티스토리챌린지 5

아들 둘인 사람으로서... 박정훈 대령의 3년 징역형에... 분노가 끓어올랐다.

군대 가야 할 아들만 둘 키우고 있다. 채상병이 사회에서 대학다니고 있었음 그렇게 죽었겠냐???대체 원인 제공을 한 자가 책임을 지고 물러나고, 사과를 해야하는데이 세상은 부끄러움도, 사과하는 방법도 잊어버리고만 것 같다. 자기 자신의 신상을 지키는게 그렇게 청년의 한 목숨보다도 소중한건가...?????정말 이런 양심도 없고, 철학도 없는 군대라면아들 둘, 군대 보내는 거 보이콧 하고 싶을 정도다!!!!!!!!!!!!!!! [해병대 전 수사단장 박정훈 대령 무죄 탄원 서명 운동]​해병대 전 수사단장 박정훈 대령에게 항명죄를 뒤집어 씌운 국방부검찰단이 2024. 11. 21. 열린 결심 공판에서 징역 3년을 구형했습니다. 1년이란 긴 시간을 무보직 상태로 해병대사령부 한 켠의 빈 방에서 인내하며 버텨온 박..

정책정보 2024.11.21

[Day 1] 8주어터 시작! 89.02kg

너무 목표를 멀리 잡으면, 중간에 멈추게 된다. 그러니100일 말고 8주(56일)동안으로 가보자!! 이 기간동안 십의 자리를 한번 바꾸는게 목표!! 대략... 일주일에1.25kg씩 빼면 된다. 마른 사람의 경우 이게 좀 무리한 목표일 수 있는데, 부어있고, 몸무게가 많이 나가는 사람들은 초반러시가 꽤 있을수 있으니, 도달 가능한 목표가 아닐까 생각해본다. 다만, 너무 무리한 다이어트는 피하고, 건강하게 먹고 많이 움직이는 방식으로 다이어트를 해보려고 한다. "덜 먹고,더 움직여라(Eat less,Move more)"사실 다이어트는 이거 하나로 끝나는건데. 내가 생각하는 다이어트 방법....1. 8시간씩 잠들기 (12시부터 8시까지 취침!! 그러려면??? 밤에 유투브 안보기!!)2. 간헐적 단식하기 (..

2024년,건강검진결과 분석하기

코로나 백신접종 부작용이라던지.... -_- 뇌하수체 선종이라던지.... 제왕절개후기라던지...;;;; (이러고보니..... 종합병원같은 몸일세;;;;) 쓸 것들은 많지만... 긴급하게 이 글을 쓰게 된 이유. 얼마 전 받게 된 건강검진 결과지를 보고... 절망했기 때문이다.... ㅎㅎㅎ 만나이 마흔 둘. 불혹을 넘기면서, 몸무게가 조금씩 불어났는데 오늘에 이르렀구나...요약하면....1. 현재 비만(몸무게 뿐 아니라, 허리둘레도!!)2. 현재 빈혈 (13 이상 나와줘야 하는데 10정도에 머물러 있음;;)3. 현재 경계성 고혈압 (120이 정상인데 138이 나오고 있음 ㅠㅠ)나는 아들들에게 우아하고,아름다운 엄마가 되고 싶었는데. 관리없이 매일 추처거리며 사는 아줌마로 남을까 걱정된다.

[갑상선암수술 #6] 수술 3일차. 수술은 끝났지만, 나의 고통은 이제부터 시작;;;

월요일 점심때 수술을 하고나서. 목요일이 되었으니 겨우 3일차다. 근데 나는... 무지하고 무방비한 느낌으로다가.. 덩그러니.. 집에 와 있네 ㅠ​약을 잊지 않고 챙겨먹고 있다. 5종류정도 되는데. 위장약. 항생제. 진통제. 거담제. 스테로이드 정도. 압박붕대를 하면 물 마시는것도 고통이다. 한번은 약을 먹다 목 어디께에 걸린거 같아서;; 압박붕대를 풀고 물을 벌컥벌컥 마시기도. 집에 와서 몸무게를 재보았다.헉.............?!?!?!?예상했던 몸무게보다 5kg정도는 빠진 상태였던 것!!! 이건 뭐.........수술 다이어트잖아?!?!?!? 이러다 십의 자리가 금방 바뀌겠는데 싶어 괜히 신나기도 했다 ㅎ(철 없는 것;;;; ㅎㅎㅎㅎㅎ)근데 이렇게 좋아할 게 아닌 것이.... 이렇게 몸이 축나 ..

건강정보 2024.11.16

[지사복] 지리적 지역사회 vs 기능적 지역사회

•로스(M. G. Ross)는 그의 저서에서 지역사회를  지리적인 지역사회와 기능적인 지역사회로 구분한 바 있습니다.    1. 지리적 지역사회이웃, 마을, 도시 등 일정한 지리적 공간을 공유하는 사람들의 집단을 의미합니다.  예) 같은 아파트단지에 살고 있는 내 친구들, 마을에 함께 사는 우리 엄마, 같은도시에 거주하고 있는 직장동료 •파크(R. Park), 버제스(E. Burgess)는 “지역사회라는 용어는 한 지역을 구성하는 사람들과 기관들의 지리적 분포라는 견지에서 고려될 수 있는 사회와  사회집단에 적용된다. 모든 지역사회는 사회이지만 모든 사회가 지역사회는 아니다.”라고 이야기했습니다. 지리적 의미의 지역사회를 상정하고 있는것이지요.     2. 기능적 지역사회구성원 공동의 이익과 이해관계를 ..